Yoga & Shiatsu 24.10.26
MeridianYoga wirkt gezielt auf unsere inneren Organe. Die Fusion der Lehre der Meridiane (Energiebahnen) und der Asanas (Yogaübungen) bietet dabei die Grundlage. Am 24. Oktober steht die Wandlungsphase Metall mit dem Lungen- und Dickdarmmeridian im Zentrum: In die Weite atmen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und loslassen, was wir nicht mehr brauchen – diese Inhalte […]
Die Energie des Sommers
Die Energie des Sommers: die volle Ausbreitung, die höchste Aktivität In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht der Sommer im Zeichen des Feuerelements. Die dazugehörigen Meridiane sind der Dünndarm (Yang) und das Herz (Yin), sowie ergänzende Elemente wie der Dreifacherwärmer (Yang) und der Herzkreislauf (Yin – auch Perikard). Der 21. Juni, als Höhepunkt des Sommers, […]
Die Energie des Frühlings
Merkt ihr es auch? Es ist eine emotionale Zeit. Nach der TCM (Chinesischen Medizin) ist der Frühling im Element Holz. Und das Element Holz ist sehr emotional. Der Frühling ist eine Zeit des Aufbruchs, des Wachstums und der Veränderung. Die Natur erwacht zu neuem Leben, und wir spüren den Drang, uns ebenfalls weiterzuentwickeln und auszubreiten. […]